صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 20 اسفند 1403 - Mon, 10th Mar 2025
اخبار خواب رفتن
بروزرسانی: 23:16
مهر- پزشکی- 34 ساعت پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 12:50 77040922
در این مقاله، به بررسی علل اصلی خواب رفتن دست و پا، راه های درمان و زمانی که باید به پزشک مراجعه کنید، خواهیم پرداخت. - در این مقاله، به بررسی علل اصلی خواب رفتن دست و پا، راه های درمان ...
خواب رفتن - دست و پا - خواب - راه های درمان - نشستن طولانی مدت - بررسی - کمبود ویتامین
ایسکانیوز- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 00:07 77018746
از نور آبی به این دلیل که خواب را مختل می کند معمولا به بدی یاد می شود اما تحقیقات جدید نشان می دهند که قرار گرفتن در معرض نور آبی می تواند به بهبود خواب در سالمندان کمک کند هرچند انتخاب ...
نور آبی - خواب - سالمندان - بهبود - تحقیقات - قرار - انتخاب
جالبتر- پزشکی- 5 روز پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 08:33 76997969
به گزارش خبرآنلاین، مطالعه ای جدید که در نشریه تخصصی «جروساینس» منتشر شد، نشان می دهد قرار گرفتن افراد سالمند در معرض نور آبی در ساعات صبح به آنها کمک می کند که شب ها سریع تر به خواب ...
خواب - خواب عمیق - نور آبی - سالمند - گزارش - افراد - قرار
دنیای اقتصاد- پزشکی- 5 روز پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 05:18 76997153
از نور آبی به این دلیل که خواب را مختل می کند معمولا به بدی یاد می شود اما تحقیقات جدید نشان می دهند که قرار گرفتن در معرض نور آبی می تواند به بهبود خواب در سالمندان کمک کند هرچند انتخاب ...
نور آبی - خواب - سالمند - خواب عمیق - قرار - سالمندان - فعالیت مغزی
جالبتر- پزشکی- 5 روز پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 21:48 76994924
به گزارش پارسینه پلاس،دکتر دیلن پتکوس، متخصص خواب ساکن فلوریدا، می گوید علاوه بر مدتی که می خوابیم، ساعتی که به خواب می رویم نیز با توجه به عملکرد ساعت داخلی بدن بر سلامت ما تاثیرگذار است.
خواب - ساعت - فلوریدا - کیفیت خواب - تاثیرگذار - داخلی - سلامت
پارسینه پلاس- پزشکی- 5 روز پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 19:39 76993641
به گزارش پارسینه پلاس،دکتر دیلن پتکوس، متخصص خواب ساکن فلوریدا، می گوید علاوه بر مدتی که می خوابیم، ساعتی که به خواب می رویم نیز با توجه به عملکرد ساعت داخلی بدن بر سلامت ما تاثیرگذار است.
خواب - ساعت - فلوریدا - کیفیت خواب - تاثیرگذار - داخلی - سلامت
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 روز پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 17:25 76943188
مطالعات نشان می دهد دو بار ورزش کردن در طی هفته می تواند به طور چشمگیری کیفیت خواب فرد را بهبود ببخشد. - به گزارش است، ورزش کردن آخرین کاری است که به ذهن خطور می کند. با این حال طبق یک مطالعه جدید،
خواب - ورزش - افراد - کیفیت خواب - ورزش کردن - بی خوابی - مطالعه
خط سلامت- اقتصادی- 13 روز پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 09:22 76878415
بارش برف می تواند تأثیرات متفاوتی بر خواب افراد داشته باشد. در حالی که برخی در روزهای برفی بیشتر می خوابند، برای برخی دیگر شرایط جوی و استرس های مرتبط با آن منجر به مشکلات خواب می شود. ...
خواب - بارش برف - مشکلات - شرایط جوی - بارش - شرایط - افراد
پنجره نیوز- پزشکی- 16 روز پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 09:16 76831050
اگر شب ها برای به خواب رفتن مشکل دارید، شاید نیازی به مصرف قرص های خواب آور نباشد! رژیم غذایی مناسب می تواند کلید داشتن خوابی آرام و باکیفیت باشد. - نقش تغذیه در کیفیت خواب؛ آنچه می خورید ...
خواب - کیفیت خواب - کیفیت - اسیدهای چرب امگا - خوراکی - آرام - تغذیه
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 روز پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 22:26 76827421
در این این مطلب به علائم کمبود ویتامین B در بدن اشاره شده است. - به گزارش را نداشته باشد یا میزان کافی از مواد غذاییِ حاوی این ویتامین را در طول روز مصرف نکنیم، با اختلالات ناشی از کمبود ...
ویتامین - اختلالات - کمبود - علائم - کاهش وزن - کمبود ویتامین - سیستم ایمنی
خط سلامت- پزشکی- 16 روز پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 18:52 76824628
بیشتر مردم از اضطراب و استرس شبانه آگاهند، اما برخی افراد با اضطراب خواب یا ترس از خوابیدن دست و پنجه نرم می کنند. این اختلالات نه تنها خواب را دشوار می سازند، - بیشتر مردم می دانند که ...
خواب - اضطراب - خواب رفتن - سلامت - خوابیدن - سلامتی - شبانه
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 17 روز پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 19:16 76809544
کمبود این ویتامین سبب ریزش وزن بدن می شود و افسردگی و اختلالات در اندام های مختلف را به همراه دارد. - بهداشت نیوز نوشت: اگر بدن مان به دلایلی توانایی جذب ویتامین B را نداشته باشد یا میزان ...
ویتامین - اختلالات - مختلف - کمبود - علائم - افسردگی - سیستم ایمنی
جالبتر- سیاسی- 17 روز پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 16:34 76807811
مجمع عمومی فرهنگستان علوم پزشکی، پنجشنبه 2 اسفند 1403 با حضور دکتر مسعود پزشکیان رییس جمهور و اغلب اعضای پیوسته در محل فرهنگستان برگزار شد. تصویر عجیب منتشر شده از به خواب رفتن اعضای ...
فرهنگستان علوم پزشکی - فرهنگستان علوم - فرهنگستان - علوم پزشکی - رییس جمهور - مجمع عمومی - پزشکی
رسانه 7- پزشکی- 17 روز پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 16:16 76807625
به گزارش خبر آنلاین از بهداشت نیوز، اگر بدن مان به دلایلی توانایی جذب ویتامین B را نداشته باشد یا میزان کافی از مواد غذاییِ حاوی این ویتامین را در طول روز مصرف نکنیم، - ــ علائم مرتبط ...
ویتامین - مختلف - علائم - آسیب دیدگی - خواب رفتن - پرطرفدار - اختلالات
گسترش نیوز- سیاسی- 17 روز پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 11:25 76804285
تصاویری از آسوده خوابیدن میزبانان یک مراسم در حضور رییس جمهور و کهولت سن این افراد بازخورد فراوان به همراه داشت. - مجمع عمومی فرهنگستان علوم پزشکی، پنجشنبه 2 اسفند 1403 با حضور دکتر مسعود ...
فرهنگستان علوم پزشکی - رییس جمهور - فرهنگستان علوم - فرهنگستان - پزشکی - علوم پزشکی - مجمع عمومی
فالچی- پزشکی- 19 روز پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 21:11 76787634
بی خوابی می تواند به عنوان یک اختلال خواب شناخته شود که باعث دشواری در به خواب رفتن یا حفظ خواب می شود و می تواند تأثیرات منفی بر روی سلامت جسمی و روانی فرد داشته باشد. - ، چه از طریق تغییر ...
خواب - بی خوابی - درمان - درمان بی خوابی - بهداشت - تغییر سبک زندگی - رفتارهای منفی
جالبتر- پزشکی- 20 روز پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 15:23 76766504
به گزارش پارسینه پلاس؛ بی خوابی فامیلی کشنده (Fatal Familial Insomnia) یک اختلال خواب ارثی است که در حال حاضر حدود 30 خانواده را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد و آن را بسیار غیر معمول می کند. ...
خواب - بی خوابی - خانواده - اختلال خواب - کشنده - اختلال - معمول
پارسینه پلاس- پزشکی- 20 روز پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 14:49 76765894
به گزارش پارسینه پلاس؛ بی خوابی فامیلی کشنده (Fatal Familial Insomnia) یک اختلال خواب ارثی است که در حال حاضر حدود 30 خانواده را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد و آن را بسیار غیر معمول می کند. ...
خواب - بی خوابی - خانواده - اختلال خواب - کشنده - اختلال - بیماری
19 - از کاهش استرس تا بهبود خواب؛ چگونه ورزش می تواند سلامت روانی را تقویت کند؟
خط سلامت- پزشکی- 21 روز پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 20:22 76754340
خط سلامت- پزشکی- 21 روز پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 20:22 76754340
ورزش نه تنها به سلامت جسم کمک می کند، بلکه یکی از مؤثرترین روش های طبیعی برای بهبود سلامت روان نیز محسوب می شود. از کاهش استرس و اضطراب گرفته تا تقویت حافظه و بهبود کیفیت خواب، - شناخته می شود.
سلامت روان - سلامت روانی - سلامت - بهبود - کاهش استرس - کیفیت خواب - استرس
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - جمعه 26 بهمن 1403، 07:07 76699121
برخی افراد هنگام دراز کشیدن در رختخواب یا قبل از به خواب رفتن تپش قلب را تجربه می کنند که از چند ثانیه تا چند دقیقه طول می کشد. - ، طیف وسیعی از شرایط می توانند باعث تپش قلب یا ضربان قلب ...
تپش قلب - ضربان قلب - ضربان - مصرف - کافیین - شرایط - الکترولیت
اخبار داغ:
تاریخ واریز مستمری بهزیستی در هاله ای از ابهام
خبر خوش شبانه برای مددجویان/ مستمری بهزیستی امشب واریز می شود؟
پخش زنده بازی برگشت استقلال و النصر (20 اسفند 1403) + تماشای آنلاین
گزارش زنده بازی استقلال و النصر امشب 20 اسفند 1403 + نتیجه و خلاصه بازی استقلال و النصر + ساعت بازی
حیرت کارتال از تصمیم غیرمنتظره امیری در رختکن پرسپولیس
تاریخ و زمان بندی واریز حقوق اسفند بازنشستگان تامین اجتماعی منتشر شد (جدول)
خبر خوش برای مستمری بگیران /هدیه آخرسالی دولت
ترکیب استقلال مقابل النصر مشخص شد
مستمری جدید بهزیستی و کمیته امداد واریز شد
اولین عکس از قاتل لیانا 7 ساله دختر کرجی/ این دختر چگونه اسیر قاتل آشنا شد
واریز مستمری و عیدی مددجویان: خبری خوش برای بهزیستی و کمیته امداد
ترکیب النصر مقابل استقلال اعلام شد
قتل دختر 7 ساله کرجی به نام لیانا حسینیان
زمان واریز یارانه نقدی اسفند اعلام شد
تقویم نجومی امروز سه شنبه 21 اسفند 1403/ تقویم همسران امروز ، این کارها را انجام ندهید
به زودی واتساپ در این گوشی ها از کار می افتد
لیست بازیکنان خارجی النصر مقابل استقلال؛ حضور رونالدو و غیبت 2 بازیکن کلیدی
تقویم نجومی سه شنبه 21 اسفند 1403 / تقویم نجومی همسران سه شنبه 21 اسفند 1403
بشتابید؛ جزییات جدید از زمان واریز یارانه جدید پزشکیان ویژه ماه رمضان/ هر نفر چقدر یارانه دریافت می کند؟
هشدار قوه قضاییه نسبت به خرید طلای آنلاین
فال قهوه 21 اسفند 1403 برای متولدین فروردین | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر
چگونه بوی بد فاضلاب را برای همیشه از بین ببریم؟
جایگزینی چهره های جدید در «پایتخت 7»؛ خداحافظی با سارا و نیکا
اعتراض وزیر اسراییلی به نماینده ترامپ در مورد حماس
موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
کمیته امداد
سازمان بهزیستی
بازی استقلال
لیگ نخبگان آسیا
واریز یارانه
مستمری بگیران
کمیته امداد امام خمینی
فرماندار شهرستان مهدی شهر
ابتلای 20 نفر به کرونا
کوادرادو
رودی گوبر
هیئت فوتبال تهران
چاقی ایرانیان
دانشگاه هنر تبریز
جنگل کاری
تولیت آستان قدس رضوی
مذاکرات صلح افغانستان
فرمت جدید
سرخیو روبرتو
مزاج بدن
تیم فوتسال آنا صنعت قم
اسناد رسمی
لژیونرهای فوتبال
سماوی
سرهنگ زارع کمالی
نشست ناتو
حسن طالبیان
پایگاه خبری
بازیکنان خارجی النصر
پیشگیری از وقوع جرم
میودراگ بوژوویچ
معاونت اجتماعی
هدفمندی یارانه
وزیر اسراییلی
چهره های جدید
عضو هیئت علمی
جامعه شناسی
حقوق کارمندان و بازنشستگان
بازنشستگان تأمین اجتماعی
مددجویان سازمان بهزیستی
مسابقات فوتبال لیگ برتر
سازمان تأمین اجتماعی
وزارت راه و شهرسازی
تیم فوتبال استقلال
بازنشستگان کشوری
استقلال خوزستان
تیم های استقلال
گل دوم پرسپولیس
فوتبال لیگ برتر
میزبان استقلال
رژیم صهیونیستی
دانشکده اقتصاد
مسابقات فوتبال
فوتبال استقلال
سید جواد حسینی
حقوق کارمندان
ترکیب استقلال
استقلال ایران
کمیته انضباطی
سیدحسین حسینی
پرداخت مستمری
استفانو پیولی
راه و شهرسازی
علیرضا کوشکی
رفاه اجتماعی
حقوق معلولان
علوم اجتماعی
عیدی و پاداش
رادیو تهران
بوی نامطبوع
دولت سیزدهم
وزیر دارایی
اخبار ورزشی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
سازمان هدفمندی یارانه ها
بازنشستگان نیروهای مسلح
کنفدراسیون فوتبال آسیا
تاریخ واریز مستمری بهزیستی در هاله ای از ابهام خبر خوش شبانه برای مددجویان/ مستمری بهزیستی امشب واریز می شود؟ پخش زنده بازی برگشت استقلال و النصر (20 اسفند 1403) + تماشای آنلاین گزارش زنده بازی استقلال و النصر امشب 20 اسفند 1403 + نتیجه و خلاصه بازی استقلال و النصر + ساعت بازی حیرت کارتال از تصمیم غیرمنتظره امیری در رختکن پرسپولیس تاریخ و زمان بندی واریز حقوق اسفند بازنشستگان تامین اجتماعی منتشر شد (جدول) خبر خوش برای مستمری بگیران /هدیه آخرسالی دولت ترکیب استقلال مقابل النصر مشخص شد مستمری جدید بهزیستی و کمیته امداد واریز شد اولین عکس از قاتل لیانا 7 ساله دختر کرجی/ این دختر چگونه اسیر قاتل آشنا شد واریز مستمری و عیدی مددجویان: خبری خوش برای بهزیستی و کمیته امداد ترکیب النصر مقابل استقلال اعلام شد قتل دختر 7 ساله کرجی به نام لیانا حسینیان زمان واریز یارانه نقدی اسفند اعلام شد تقویم نجومی امروز سه شنبه 21 اسفند 1403/ تقویم همسران امروز ، این کارها را انجام ندهید به زودی واتساپ در این گوشی ها از کار می افتد لیست بازیکنان خارجی النصر مقابل استقلال؛ حضور رونالدو و غیبت 2 بازیکن کلیدی تقویم نجومی سه شنبه 21 اسفند 1403 / تقویم نجومی همسران سه شنبه 21 اسفند 1403 بشتابید؛ جزییات جدید از زمان واریز یارانه جدید پزشکیان ویژه ماه رمضان/ هر نفر چقدر یارانه دریافت می کند؟ هشدار قوه قضاییه نسبت به خرید طلای آنلاین فال قهوه 21 اسفند 1403 برای متولدین فروردین | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر چگونه بوی بد فاضلاب را برای همیشه از بین ببریم؟ جایگزینی چهره های جدید در «پایتخت 7»؛ خداحافظی با سارا و نیکا اعتراض وزیر اسراییلی به نماینده ترامپ در مورد حماسموضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی حقوق بازنشستگان کمیته امداد سازمان بهزیستی بازی استقلال لیگ نخبگان آسیا واریز یارانه مستمری بگیران کمیته امداد امام خمینی فرماندار شهرستان مهدی شهر ابتلای 20 نفر به کرونا کوادرادو رودی گوبر هیئت فوتبال تهران چاقی ایرانیان دانشگاه هنر تبریز جنگل کاری تولیت آستان قدس رضوی مذاکرات صلح افغانستان فرمت جدید سرخیو روبرتو مزاج بدن تیم فوتسال آنا صنعت قم اسناد رسمی لژیونرهای فوتبال سماوی سرهنگ زارع کمالی نشست ناتو حسن طالبیان پایگاه خبری بازیکنان خارجی النصر پیشگیری از وقوع جرم میودراگ بوژوویچ معاونت اجتماعی هدفمندی یارانه وزیر اسراییلی چهره های جدید عضو هیئت علمی جامعه شناسی حقوق کارمندان و بازنشستگان بازنشستگان تأمین اجتماعی مددجویان سازمان بهزیستی مسابقات فوتبال لیگ برتر سازمان تأمین اجتماعی وزارت راه و شهرسازی تیم فوتبال استقلال بازنشستگان کشوری استقلال خوزستان تیم های استقلال گل دوم پرسپولیس فوتبال لیگ برتر میزبان استقلال رژیم صهیونیستی دانشکده اقتصاد مسابقات فوتبال فوتبال استقلال سید جواد حسینی حقوق کارمندان ترکیب استقلال استقلال ایران کمیته انضباطی سیدحسین حسینی پرداخت مستمری استفانو پیولی راه و شهرسازی علیرضا کوشکی رفاه اجتماعی حقوق معلولان علوم اجتماعی عیدی و پاداش رادیو تهران بوی نامطبوع دولت سیزدهم وزیر دارایی اخبار ورزشی همسان سازی حقوق بازنشستگان سازمان هدفمندی یارانه ها بازنشستگان نیروهای مسلح کنفدراسیون فوتبال آسیا
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
